剁椒三文鱼头汤
-
步骤1/11
点击查看大图
将三文鱼头洗净备用。
-
步骤2/11
点击查看大图
把鱼头剁8大块
-
步骤3/11
点击查看大图
锅中放两勺橄榄油或色拉油，放入姜片和鱼头翻炒在放一勺料酒。
-
步骤4/11
点击查看大图
翻炒后放入锅中适量的水，大火煮。
-
步骤5/11
点击查看大图
放一勺剁椒酱。
-
步骤6/11
点击查看大图
锅开撇除浮沫，添加盐和鸡精，转小火炖20分钟。
-
步骤7/11
点击查看大图
把备好的香菜段葱段撒入锅中，关火
-
步骤8/11
点击查看大图
美味的剁椒鱼头汤特别有营养。
-
步骤9/11
点击查看大图
深海鱼头的魅力无法形容。‘
-
步骤10/11
点击查看大图
看看这厚厚的鱼皮，太香啦。
-
最后一步
点击查看大图
鱼眼，鱼脑最有营养，适合老人孩子滋补。特别是家里有学习的娃，多给孩子补补鱼汤。三文鱼头是首选。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-08-22
剁椒三文鱼头汤的相关分类
剁椒三文鱼头汤的相关推荐
-
鱼头汤
3491146人看过 -
三文鱼头汤
120394人看过 -
三文鱼头汤
136961人看过 -
清炖三文鱼头汤
94858人看过 -
#肉食主义狂欢# 开胃下饭的番茄土豆炖牛腩，牛肉软烂入味
3062154人看过 -
最简单又巨好喝的香菇老母鸡汤#轻食季怎么吃#
197752人看过 -
姜爆鸭子
5605259人看过 -
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁海螺
69258人看过 -
玩转四季豆之——干煸四季豆
1752697人看过 -
中秋家宴必不可少的【芝士焗青口贝】，还没上桌就光盘了！
79566人看过 -
#感恩节烹饪挑战赛#白胡椒猪肚鸡煲
166063人看过 -
入冬的温暖仪式，从这口鲜嫩猪肚鸡开始
477074人看过
