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韭菜盒子

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草原雄鹰户外张广中

韭菜的功效与作用 增进食欲、健胃消食 、散瘀活血、杀菌消炎、护肤明目、补气壮阳。 韭菜与虾仁配菜，能提供优质蛋白质，同时韭菜中的粗纤维可促进胃肠蠕动
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   配菜(中级)
中筋面粉（面皮） 220g
、
韭菜 150g
、
虾皮（我放的蟹腿肉） 20g
、
鸡蛋 2个
、
植物油（炒蛋） 2汤匙
、
盐 1/2茶匙
、
蚝油 1汤匙
、
鸡粉 1汤匙
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-08-21

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