莲藕雪梨汁
莲藕既有营养,又易于消化,有养血止血、调中开胃之功效,是老幼体虚者理想的营养佳品;梨能促进食欲,帮助消化,并有利尿通便和解热作用。此款果汁能够清热降火,除烦解毒。尤其适合气候干燥的夏天和冬天饮用。
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步骤1/13
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准备好食材:莲藕100克、雪梨1个、柠檬2片约20克;
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步骤2/13
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将雪梨去皮去核切块,莲藕切块,柠檬去皮;
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步骤3/13
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将莲藕块放进原汁机中;
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步骤4/13
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将柠檬片放进原汁机中;
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步骤5/13
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将雪梨块放进原汁机中;
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步骤6/13
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选择硬果蔬模式进行榨汁;
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步骤7/13
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榨好的莲藕雪梨汁放入大杯中;
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步骤8/13
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汁渣完全分离,果汁也没有氧化;
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步骤9/13
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倒入饮品杯中;
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步骤10/13
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加上1片柠檬装饰一下,美美哒!
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步骤11/13
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成品图
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步骤12/13
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成品图竖图
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最后一步
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成品图
挑选梨时,花脐处凹坑深的,比花脐处凹坑浅的质量要好!
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发布于 2017-08-21
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