鲜甜小米玉米汁
今天的早餐是微波炉蒸玉米+小米玉米汁，还有小馒头和水果，健康素食低卡饮食。这次做玉米汁用的是水果玉米，做出来的玉米汁味道很不错，比普通的黄玉米做的玉米汁要好喝很多倍！给大家分享一下鲜甜小米玉米汁的做法吧！
-
步骤1/6
点击查看大图
将玉米逐粒掰下来，准备小米和木糖醇（其实细砂糖也可以，但是血糖高的人饮用，建议用木糖醇哦）。
-
步骤2/6
点击查看大图
将玉米粒和小米洗净，放入破壁机。
-
步骤3/6
点击查看大图
加入清水至1500毫升刻度处。
-
步骤4/6
点击查看大图
选择玉米汁程序，启动，制作时间共30分钟。
-
步骤5/6
点击查看大图
程序结束后，加入木糖醇，再搅打10秒至糖融化即可。
-
最后一步
点击查看大图
倒出，稍微晾凉即可饮用。
剥玉米比较花时间，可以在前一天晚上剥好，第二天早上洗净后即可制作玉米汁。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-08-21
小米玉米汁的相关分类
小米玉米汁的相关推荐
-
#秋天怎么吃#红枣五谷豆浆
2091964人看过 -
可可爱爱烧果子｜零失败萌化你的心
340142人看过 -
【果汁】苹果猕猴桃汁
527896人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#冰糖银耳炖雪梨
179479人看过 -
#秋日养生这样吃#花生核桃豆浆
173534人看过 -
银耳莲子汤
6387人看过 -
#春季减肥，边吃边瘦#红枣黄豆浆
597383人看过 -
核桃豆浆
130112人看过 -
核桃豆浆
1603984人看过 -
九款破壁机营养食谱‼️敲好喝的搭配不重样‼️
357062人看过 -
破壁机食谱:南瓜小米粥
27501人看过 -
五谷杂粮豆浆
120854人看过
