美白养颜羹 (芡实莲子)补脾祛湿
浏览 1.5万 · 收藏 65
将做法保存到手机
古话说:“千寒易除,一湿难祛”,其实这句话是形容人体内的湿气过重,让人的精神无法提起来,从而影响人们的生活质量。 如何祛湿,很多人想到的是薏米,不是薏米,而是——芡实。 芡实是健脾补肾的绝佳首选。 而 芡实和莲子是最佳拍档!
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
小贴士
芡实是用于健脾、祛湿、清热的主要汤料,十分适宜于春湿夏热时养生调理用。现代药理研究芡实中含有美容必须的维生素A、C、B,可刺激皮肤细胞的生长,促进新陈代谢。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-08-20
换个做法
美白养颜羹 (芡实莲子)补脾祛湿的其他做法
美白养颜羹 (芡实莲子)补脾祛湿的相关分类
美白养颜羹 (芡实莲子)补脾祛湿的相关推荐
-
鸡蛋
70702人看过 -
五香发面饼
995183人看过 -
花胶排骨汤
109188人看过 -
黑芝麻黑豆黑米糊
198294人看过 -
#甜粽VS咸粽,你是哪一党?#豆沙粽
169922人看过 -
火腿肠豆皮卷
2617456人看过 -
香煎萝卜饼
16621人看过 -
日食记 | 蔬菜鸡肉饼
62347639人看过 -
秋吃鲈鱼正当时家常炖鲈鱼
206631人看过 -
#新年新招乐过年#蟹粉狮子头
624864人看过 -
水果粥
40605人看过 -
两种原料,打发牛奶!做出夏日空气奶冻,入口即化,云朵般的轻盈
260404人看过