是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
美白养颜羹 (芡实莲子)补脾祛湿的做法 点击查看大图

美白养颜羹 (芡实莲子)补脾祛湿

浏览 14811 · 收藏 65
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

养生妹给自己做减肥餐

古话说：“千寒易除，一湿难祛”，其实这句话是形容人体内的湿气过重，让人的精神无法提起来，从而影响人们的生活质量。 如何祛湿，很多人想到的是薏米，不是薏米，而是——芡实。 芡实是健脾补肾的绝佳首选。 而 芡实和莲子是最佳拍档！
食材清单 加入采购清单
生芡实
、
莲子
、
百合
、
雪耳
烹饪步骤
小贴士

芡实是用于健脾、祛湿、清热的主要汤料，十分适宜于春湿夏热时养生调理用。现代药理研究芡实中含有美容必须的维生素A、C、B，可刺激皮肤细胞的生长，促进新陈代谢。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-08-20

换个做法

美白养颜羹 (芡实莲子)补脾祛湿的相关分类

瑞士卷 山楂 香菜 腌萝卜 大闸蟹 板栗 更多

美白养颜羹 (芡实莲子)补脾祛湿的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许