土豆泥(减脂餐)
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烹饪步骤
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咸鸭蛋黑胡椒土豆泥:土豆切块锅里煮熟(熟透)沥完水土豆装入榨汁机加少量水榨成泥倒入碗里备用。咸鸭蛋拿勺子压碎倒入土豆泥里。搅匀后撒入黑胡椒(量根据自己口味)即可食用
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最后一步
苹果梨蜂蜜果汁:切小块放料理机➕适量蜂蜜加入矿泉水榨汁即可
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-08-20
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