自制紫薯干
减肥中的我总想做一些低脂低糖的食物做下午茶,完全0添加的健康食材当然是首先,于是这道烤紫薯条就诞生了。没有推荐任何调料,九阳烤箱的果干功能烤出的紫薯干可以根据自己的喜好调整时间:q弹版、软糯版、有嚼劲版都可以哦。
下载App查看
-
步骤1/9
点击查看大图
锅内适量水,放入紫薯,大火烧开后转中火,将紫薯蒸熟或煮熟,大概20分钟。
-
步骤2/9
点击查看大图
蒸好的紫薯去皮切条或片。
-
步骤3/9
点击查看大图
放在晾网上。
-
步骤4/9
点击查看大图
放入九阳烤箱,选择果干功能,烘烤2个小时。
-
步骤5/9
点击查看大图
取出装盘。
-
步骤6/9
点击查看大图
掰开看看,我做的是软糯的哦。
-
步骤7/9
点击查看大图
成品1
-
步骤8/9
点击查看大图
成品2
-
最后一步
点击查看大图
成品3
1. 紫薯要晾凉再切 否则容易碎。
2. 果干功能是低温热风烤制,所以并不费电。
3. 喜欢Q弹一点或有嚼劲的适当延长时间。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-08-19
自制紫薯干的其他做法
自制紫薯干的相关分类
自制紫薯干的相关推荐
-
山楂果脯
49998人看过 -
42期 晒地瓜干(红薯干)最方便的零食没有之一!
182416人看过 -
秋之味 山楂蜜饯
226320人看过 -
微波炉版【酸酸甜甜百香果酱】
243310人看过 -
苹果脯
56379人看过 -
苹果干
13807人看过 -
#东菱云智能面包机#柚子酱
72985人看过 -
芒果干
73752人看过 -
蒜蓉黃油杏鮑菇
15848人看过 -
鲜薄荷叶保存法
133030人看过 -
三叔来盘道 蜜饯藕
66547人看过 -
百香果酱
83798人看过