是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
冰糖银耳红枣莲子羹的做法 点击查看大图

冰糖银耳红枣莲子羹

浏览 55248 · 收藏 518 · 学做 1
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

萌城美食

众所周知银耳的性味甘平，归心、肺、肾、胃经的问题它都管。它有滋阴润肺、养胃生津、扶正固本、养心安神，且滋润而不腻滞。尤其适合阴虚火旺、免疫力低、体质弱、内火大、肺热咳嗽，以及女性月经不调、胃炎、大便秘结等人都可以食用。不仅如此，对于孕妇而言更具有很大的裨益作用。特别是对于孕期心烦意乱，脸上长斑、心理压力大，睡不着，或者失眠多梦的具有很好的食疗作用。 有专门的养生壶就不需要这么麻烦要看火的啦！
食材清单 加入采购清单
鲜银耳 1个
、
百合 适量
、
莲子 适量
、
红枣 适量
、
枸杞 适量
、
冰糖 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-08-18

换个做法

冰糖银耳红枣莲子羹的其他做法

冰糖银耳红枣莲子羹的相关分类

小吃 瑞士卷 山楂 腌萝卜 平菇 萝卜 更多

冰糖银耳红枣莲子羹的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许