桂花山药
桂花我们大家都得很熟悉， 我也特别喜欢它的味道， 很多以桂花做原料制作有桂花茶，桂花酱，桂花糕等，它香气柔和、持久、味道可口；同时它也是一种中药材，不仅能舒缓紧张情绪，平衡神经系统，起到提神作用，还具有抗癌、清热解毒、美白肌肤、养生润肺、增进食欲及减肥之功效。由于今天的山药是铁棍山药，比较粉面，因此将它蒸熟后搅拌成泥，再浇淋上桂花就可食用了。一道充满甜蜜的菜，每一口都甜到心里去了。
-
步骤1/8
点击查看大图
准备好原材料；
-
步骤2/8
点击查看大图
将山药放入锅中蒸熟；
-
步骤3/8
点击查看大图
蒸好的山药剥去外皮；
-
步骤4/8
点击查看大图
加入适量的糖，挤入炼乳；
-
步骤5/8
点击查看大图
用搅拌器搅打成泥；
-
步骤6/8
点击查看大图
将山药泥放入小勺内；
-
步骤7/8
点击查看大图
表面浇上桂花糖。
-
最后一步
点击查看大图
可以开吃了。
1. 山药洗干净后直接上锅蒸熟，再去外皮后搅打成泥；也可以用刀背按压成泥； 2. 加入糖和炼乳的量按个人口味；表面浇淋上糖桂花，或者蓝莓酱、草莓酱。。。随意。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-08-18
桂花山药的其他做法
桂花山药的相关分类
桂花山药的相关推荐
-
蒜蓉生蚝#精品菜谱挑战赛#
15989388人看过 -
#精品菜谱挑战赛# 蜜豆山药糕
2281233人看过 -
洋葱牛肉饼【孔老师教做菜】
5647243人看过 -
蓝莓吐司山药糕
189130人看过 -
剁椒鱼头
12489763人看过 -
美味营养牛肉馅（不腥不柴，包子饺子好搭档）
1524542人看过 -
炸毛豆肉圆（特别鲜虾）
19137人看过 -
#秋天怎么吃# 山药百合奶羹
442243人看过 -
糖水圆子
35469人看过 -
低脂无油酸奶蛋糕
512609人看过 -
香炸藕夹
584569人看过 -
凉拌沙葱
59321人看过
