桂花山药
桂花我们大家都得很熟悉， 我也特别喜欢它的味道， 很多以桂花做原料制作有桂花茶，桂花酱，桂花糕等，它香气柔和、持久、味道可口；同时它也是一种中药材，不仅能舒缓紧张情绪，平衡神经系统，起到提神作用，还具有抗癌、清热解毒、美白肌肤、养生润肺、增进食欲及减肥之功效。由于今天的山药是铁棍山药，比较粉面，因此将它蒸熟后搅拌成泥，再浇淋上桂花就可食用了。一道充满甜蜜的菜，每一口都甜到心里去了。
-
步骤1/8
点击查看大图
准备好原材料；
-
步骤2/8
点击查看大图
将山药放入锅中蒸熟；
-
步骤3/8
点击查看大图
蒸好的山药剥去外皮；
-
步骤4/8
点击查看大图
加入适量的糖，挤入炼乳；
-
步骤5/8
点击查看大图
用搅拌器搅打成泥；
-
步骤6/8
点击查看大图
将山药泥放入小勺内；
-
步骤7/8
点击查看大图
表面浇上桂花糖。
-
最后一步
点击查看大图
可以开吃了。
1. 山药洗干净后直接上锅蒸熟，再去外皮后搅打成泥；也可以用刀背按压成泥； 2. 加入糖和炼乳的量按个人口味；表面浇淋上糖桂花，或者蓝莓酱、草莓酱。。。随意。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-08-18
桂花山药的其他做法
桂花山药的相关分类
桂花山药的相关推荐
-
#精品菜谱挑战赛# 蜜豆山药糕
2278822人看过 -
清蒸生蚝
8396299人看过 -
#一口新年味，全家享佳味#南瓜藕圆子
104476人看过 -
#感恩节烹饪挑战赛#牛肉汤
253994人看过 -
炸小白鱼
77054人看过 -
#寻味外婆乡，香聚中国年#辣椒炒鸡
179161人看过 -
东北蒜蓉辣椒酱（无油版）
153138人看过 -
肉沫茄子煲￨特别的下饭
11597880人看过 -
凉拌莴笋丝
110942人看过 -
红豆山药糕
954817人看过 -
清蒸白鱼
69551人看过 -
蒸莲子
111071人看过
