芝士焗牛油果酱
牛油果含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质,钠、钾、镁、钙等含量也高.丰富的脂肪中不饱和脂肪酸含量高达80%,为高能低糖水果. 但是很多小朋友都不喜欢吃，所以每次我都会变换不同方式来给家里小娃。
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步骤1/8
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原材料准备好，牛油果选颜色变红，有点变软的。
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步骤2/8
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牛油果对切
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步骤3/8
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挖出果肉
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步骤4/8
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用料理机打成泥，或者用勺子压成泥都可以。加入一小勺炼乳，根据个人喜好甜度适量添加。
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步骤5/8
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搅拌匀匀以后盛入牛油果皮中（或者涂抹面包上）
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步骤6/8
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芝士切成丝平铺在牛油果酱上
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步骤7/8
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入烤箱，上下火230度，烤7-10分钟，表面变色既可
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最后一步
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完成
牛油果与炼乳搅拌以后，不加奶酪直接食用味道也非常好的。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-08-17
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