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美味豆腐

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咱甘苦自知

豆腐是含钙高的食物，可以起到补钙的作用，这个的作用可比骨头汤那些的好，还有豆类，豆制品都很合适宝宝吃的。所就给我家宝宝做了一道美味的豆腐！黄豆营养丰富，含有小儿生长发育必需的优质蛋白、钙、磷、铁和维生素，其营养价值能与肉、蛋、鱼相媲美。豆制品不仅营养丰富，易于消化，而且价廉，食用方便，是幼儿理想的辅食品。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
水豆腐半块
、
油适量
、
盐适量
、
番茄沙司2大勺
、
糖1勺
、
米醋1勺
、
水淀粉少许
、
面包糠适量
、
面粉适量
、
鸡蛋1个
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-08-17

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