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海鲜意大利面|轻食光

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一个人的轻食光

一天中最轻松惬意的就是享受美食的时光。 即便生活拥堵、情绪决堤…… 只要好好吃饭，就感觉仿佛透支的勇气和毅力被美好的食物充值进心里。
食材清单 加入采购清单
意大利面（一人份） 75克
、
鲜鱿鱼 1个
、
番茄 1个
、
洋葱 半个
、
蒜瓣 一个
、
香菜 一颗
、
毛豆 6-10颗
、
黑胡椒粉 适量
、
酱油 适量
、
白糖 适量
、
橄榄油 适量
、
意大利面酱 适量
烹饪步骤
小贴士

【血的教训分享】鱿鱼要背面切花不能正面切花，不然烫出来花纹就卷在里面了T_T

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-08-17

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