黄瓜
夏季宝宝容易上火，这个时候当然少不了爽口的黄瓜。把它做成美味的辅食，每一口都让宝宝感受到清爽的夏日滋味！
-
步骤1/7
点击查看大图
清洗白米，然后用清水浸泡约1个小时。
-
步骤2/7
点击查看大图
青瓜洗干净，削皮去籽，取1/4的青瓜切成小丁
-
步骤3/7
点击查看大图
将青瓜用辅食机搅拌成泥，用过滤网，过滤残渣，浮沫。
-
步骤4/7
点击查看大图
浮沫
-
步骤5/7
点击查看大图
辅食机里加少许水，放入浸泡过的白米，打碎；将打碎白米放入锅中，以米：水=1:10的比例加入清水，用大火煮沸。
-
步骤6/7
点击查看大图
换成小火，加入青瓜泥。一边熬煮一边用勺子搅拌，直到白米完全膨胀。
-
最后一步
点击查看大图
装入碗中，这道辅食就完成啦~
黄瓜含有95%以上的水分，而且含有丰富的维生素和矿物质。在给宝宝尝试黄瓜米糊之前，先让宝宝尝试白米糊，且不出现过敏症状再尝试黄瓜米糊。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-08-17
黄瓜米糊的相关分类
黄瓜米糊的相关推荐
-
一搅一拌0失败烤箱美食～蔓越莓酸奶蛋糕
80103人看过 -
红烧猪蹄
26502348人看过 -
清新不腻的香蕉黄瓜牛奶奶昔
55191人看过 -
粤菜 月子食谱 驱寒暖胃 猪脚姜醋
1622632人看过 -
红糖烤饼
281207人看过 -
#开启观赛嗨吃局#5分钟凉拌酸辣土豆丝❗️懒人必备凉拌菜～
115019人看过 -
红烧鲍鱼|味蕾时光
1225804人看过 -
#自由创意面包#咖啡核桃全麦贝果｜低脂低糖早餐快来Get
206610人看过 -
苹果牛奶燕麦粥
36153人看过 -
【宝宝辅食】蒸冬枣
31815人看过 -
卤猪头肉
786352人看过 -
#感恩节烹饪挑战赛# 蘑菇头豆沙面包
140539人看过
