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木耳黄花菜炒肉丝：

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蓓蓓妈妈lin
食材清单 加入采购清单
木耳 20g
、
黄花菜 50g
、
瘦肉 95g
、
彩椒 20g
、
盐 适量
、
酱油 3ml
、
料酒 5ml
、
食用油 适量
烹饪步骤
小贴士

黄花菜含有丰富的卵磷脂,这种物质是大脑细胞的组成成分,它对增强和改善大脑功能有重要作用,同时能清除动脉内的沉积物,对注意力不集中、记忆力减退、脑动脉阻塞等症状有特殊疗效。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-08-16

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