无油配方 | 外脆内松软，蓝莓夹心派！
这是一款绝对健康低卡的点心呢，无油配方。外皮略脆，内部松软。加入满满的自制蓝莓酱，一咬，满满的蓝莓酱，满足！
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步骤1/8
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成品，以下是步骤
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步骤2/8
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蛋白倒入调理盆中，分三次加入白砂糖，打发至湿性发泡，提起打蛋头时有弹性挺立但尾端稍弯曲。
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步骤3/8
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加入蛋黄，翻拌均匀。
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步骤4/8
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筛入低筋面粉，翻拌均匀成粘稠的面糊。
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步骤5/8
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麦子厨房小红锅装上布朗尼烤盘，最高温预热至红灯灭，使用挖球勺舀入约15g面糊。
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步骤6/8
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在面糊中间舀约3g蓝莓酱，再舀入约15g面糊盖于蓝莓酱上。
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步骤7/8
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盖上上盖，烘烤5分钟，取出置于晾架晾凉即可享用。
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最后一步
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外皮略脆，内部松软；满满的蓝莓酱，满足！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-08-16
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