是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
虾仁紫菜丝瓜汤的做法 点击查看大图

虾仁紫菜丝瓜汤

浏览 179.2万 · 收藏 6500 · 学做 7
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

斯佳丽

紫菜的碘含量非常丰富，几乎是粮食和蔬菜的百倍；紫菜含的铁和维生素B12也很丰富， 常吃紫菜补碘补铁补血；而虾仁含钙丰富，夏季时令菜丝瓜则是美容佳品，紫菜汤的做法非常的简单，即使从没做过菜得人都能做出来，但营养丰富，三者搭配一起相得益彰，对缺铁性贫血、骨质疏松症有一定效果。如果嫌虾仁比较腥的童鞋，先有少量的油将虾仁炒一下，滴入几滴料酒下去，然后加水煮汤，这样味道就更加鲜美。
食材清单 加入采购清单
虾仁 1小蝶
、
丝瓜 1根
、
紫菜 1小蝶
、
胡椒粉 1小勺
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士

1. 虾仁提前泡过， 注意煮汤时要将泡虾仁中的杂质滤去； 2.丝瓜煮到微微透明就可以调味， 最后加入紫菜泡软即可； 3. 喜欢的话可以加入几滴香油。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-08-15

换个做法

虾仁紫菜丝瓜汤的相关分类

腊八粥 腊八 腊八饭 八宝粥 腊八蒜 棒棒糖 更多

虾仁紫菜丝瓜汤的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许