漂亮的蝴蝶的做法

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漂亮的蝴蝶

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家里有个小娃娃吃的饭饭既要美味也要有营养有颜值！

“营养是健康的起点”
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食材清单加入采购清单

菠菜一小把

、

红心火龙果半颗

、

面粉适量

、

盐适量

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
菠菜洗净，开水煮一下，加入适量盐。捞出来。
步骤2/10 点击查看大图
放入料理机打成汁。
步骤3/10 点击查看大图
红心火龙果切半颗就够了。
步骤4/10 点击查看大图
也是打成汁备用。
步骤5/10 点击查看大图
然后和面，一点点的加入菜汁，要不稀了。
步骤6/10 点击查看大图
活成两个鹅蛋那么大的面团，用保鲜膜包起来，醒20分钟。面团就会变的很细腻。很软。
步骤7/10 点击查看大图
揪一小块赣成薄薄的面饼，用小瓶盖按下来一个圆形，或是用刀切成小方块。
步骤8/10 点击查看大图
用镊子一捏，就成了一个蝴蝶结的形状啦！
步骤9/10 点击查看大图
刀切的捏出来是这样的形状，超可爱的！
最后一步点击查看大图
煮出来的蝴蝶

步骤4/10

展开全部10个步骤

小贴士

面片做完是要放冰箱冷冻储存的，吃多少拿出来煮多少，可以多做一点，给小宝宝吃。比外面买的划算，都是家里有的食材。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-08-14

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