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金枪鱼可颂三明治（懒人版）的做法

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金枪鱼可颂三明治（懒人版）

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挺喜欢星巴克的可颂三明治的，可颂和馅料相结合，口感既丰富又有层次感。今天买了可颂回来自己尝试，堪称贫民版星巴克早餐了！

“营养是健康的起点”
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金枪鱼 1/4罐

、

黄瓜一根

、

蛋黄酱适量

、

番茄一只

、

生菜一颗

、

羊角可颂三只

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
番茄洗净，切丁备用。
步骤2/8 点击查看大图
花瓜去皮，中段取出备用，头尾两段切丁备用。
步骤3/8 点击查看大图
切丁的大小如图，小一点，混合金枪鱼肉后颗粒感不会那么强。
步骤4/8 点击查看大图
将黄瓜丁和番茄丁合并到一个碗里，上面铺上金枪鱼肉和蛋黄酱拌匀。
步骤5/8 点击查看大图
中段黄瓜切片，和生菜，羊角可颂一起准备放内陷。
步骤6/8 点击查看大图
可颂侧面用刀剖开，剖到底，这样便于加金枪鱼色拉和蔬菜。
步骤7/8 点击查看大图
将金枪鱼色拉涂在生菜叶上，这样往可颂内加馅料比较方便，不会涂到可颂外围。
最后一步点击查看大图
将可颂内加入生菜叶与金枪鱼色拉，最后铺上黄瓜片，就完成了。

小贴士

由于番茄汁水过多，不喜欢色拉太湿润的，可以逼去适当番茄原汁再加色拉酱拌。另外，可颂烤箱加热一下更好剖开，口感也更酥松。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-08-14

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