奶酪焗虾
这是一道永远不会失败的菜，而且简单又上得了台面，是所有孩子心中的爱。虾可以为大脑提供丰富的营养，还能提高宝宝免疫力。众所周知奶酪补钙一级棒！美味又营养，宝宝还喜欢，还不赶紧做起来！会做了之后呀，每次买虾，我都想烤2个给小柚子吃吃，给他解解馋。 参考月龄：12M+
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步骤1/12
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食材准备好。
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步骤2/12
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虾用牙签去虾线，用剪刀开背，开背尽量大，剪一刀，全部再往深了再剪一刀，只要不断就可以了。
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步骤3/12
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用手让整个虾铺平。
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步骤4/12
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Emmental奶酪切片。小贴士：焗虾最常见的是'马苏里拉奶酪'，就是用在披萨上的那层芝士。给宝宝吃，我平常用的Emmental奶酪，高钙低钠，是最适合宝宝吃的奶酪，这里也就直接用它了。
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步骤5/12
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加一点盐和蛋黄沙拉酱混匀。小贴士：如果你也用的高钙低钠的奶酪，完全可以不加盐。保证饮食的'低钠'，在小主爱吃的前提下，肯定越营养越好。
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步骤6/12
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沙拉酱涂抹在虾肉上。
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步骤7/12
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奶酪一个个铺上，用马苏里拉奶酪的直接撒上去。
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步骤8/12
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烤箱预热 180度，入烤箱10分钟。
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步骤9/12
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奶酪融化，看着好掉口水啊——
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步骤10/12
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烤好的虾肉还是嫩嫩的，1岁以上的宝宝吃轻松无压力。
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步骤11/12
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拿出来晾凉一下，赶紧吃，热的可以拉丝——很长的丝——，冷了没有热的好吃，再加热虾肉会变老，所以啊——我觉得这么好吃的东西，肯定在还没冷就被灭光了。
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最后一步
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让你们再掉掉口水，结束了。
营养师妈妈专注于0-3宝宝营养餐。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-08-14
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