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简易早餐

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苑思明

这段时间单位太忙，没有时间顾及作品上传，总是想好好准备下，但是突然发现今天已经到了结束时间，买菜也来不及了，用家里仅有的食材来简单易化下作品吧，后期会重新上传，我用的是焙煎芝麻口味，感觉淡淡的酱油味，有点小咸，但是很鲜，这种味道证明做水果沙拉是不行的，适合减肥期间低脂肪的蔬菜沙拉，煎肉因为我还没煎不知道口味如何，倒是在京东买了一瓶丘比汁，只能后续追踪
营养分析 查看详情

1克
2克
23克

103
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
牛角包 一个
、
黄瓜 适量
、
哈密瓜 适量
、
西瓜 适量
、
火龙果 适量
、
柠檬 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-08-13

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