小清新 之 茄汁小虾
虾中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,脂肪含量少,营养价值极高,能增强人体的免疫力。 番茄酱的酸甜配上虾的鲜美, 味道清新。 再喝上一口冰雪碧, 仿佛在海上冲浪~
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步骤1/8
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将活虾开背,开至虾肉三分之二深度,用牙签取虾线。
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步骤2/8
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准备辅料,少许姜蒜切末,将3小勺白糖,少许盐,2勺生抽,1勺料酒提前在小碗里调匀。
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步骤3/8
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热锅放油,油温7成时,放虾煎炸。
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步骤4/8
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翻炒至虾变红取出待用。
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步骤5/8
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锅内留少许油,将番茄酱放入炒匀。
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步骤6/8
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将拌好的调料,姜末蒜末,虾,倒入锅内适当翻炒。
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步骤7/8
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焖煮3分钟即可。
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最后一步
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当当当~完美出锅!
新手应将调料提前在小碗中调好,这样就不会手忙脚乱啦^ ^
Tip虾开背:
1,剪掉硬邦邦的虾尾
2,接着,对准虾头和虾身的交界处,将这个地方剪断三分之二,留着三分之一连接头身
3,从步骤1剪开的缺口处,沿着虾背的背脊线剪开——不但要剪开虾壳,还要剪开三分之二厚度的虾肉,留下三分之一来连接保持虾肉不会散开
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-08-13
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