丝瓜沙虫蛤蜊汤
这是一道夏日必备的清凉降火汤，丝瓜的清甜，加上沙虫的鲜甜，和蛤蜊这种贝类特有的甜，让整道汤喝起来清爽宜人，而且清热去火！拯救夏日没胃口，必须要学会这道汤哦~
3克
27克
13克
186
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
-
步骤1/10
点击查看大图
沙虫杀好洗净；
-
步骤2/10
点击查看大图
蛤蜊放加盐水中吐沙半小时，然后洗净；
-
步骤3/10
点击查看大图
丝瓜刮掉瓜皮切成块状；
-
步骤4/10
点击查看大图
姜切片；
-
步骤5/10
点击查看大图
烧一锅水，水开后放入姜片；
-
步骤6/10
点击查看大图
放入蛤蜊；
-
步骤7/10
点击查看大图
放入沙虫；
-
步骤8/10
点击查看大图
放入丝瓜；
-
步骤9/10
点击查看大图
盖上锅盖大火煮2分钟，放少量盐；
-
最后一步
点击查看大图
因为这些主要的食材本身就非常鲜甜，所以四毛建议不用再加鸡精之类的提鲜调味料。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-08-13
蛤蜊汤的其他做法
蛤蜊汤的相关分类
蛤蜊汤的相关推荐
-
莲子淮山沙虫汤
77227人看过 -
鲜美无比沙虫干贝冬瓜汤
85835人看过 -
炒沙虫巴
78259人看过 -
家常快手炒沙虫
59610人看过 -
沙虫上汤白菜
10646人看过 -
家常红烧黄花鱼
1179891人看过 -
沙虫炒包心菜
34955人看过 -
超级开胃的沙虫番茄鸡蛋面
120473人看过 -
沙虫螺片骨头汤
33414人看过 -
鲜虾蛤蜊沙虫汤
102648人看过 -
沙虫干响螺片汤
557657人看过 -
沙虫粉丝肉片汤
242688人看过
