葱香鸡蛋饼
鸡蛋含丰富的优质蛋白，每100克鸡蛋含13克蛋白质，两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于50克鱼或瘦肉的蛋白质。鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也是最高的
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步骤1/7
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2汤勺面粉，1个鸡蛋打一碗里，剩下一个鸡蛋做蛋液，汤勺是电饭锅配的那种大的
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步骤2/7
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缓缓加入水搅拌至无颗粒，顺滑表面痕迹不会立即消失
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步骤3/7
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锅烧热均匀刷上油关火至最小，倒入一勺面粉糊晃均
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步骤4/7
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等待一面煎好刷上蛋液洒上切好的葱碎
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步骤5/7
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翻面继续稍煎一会，全程小火
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步骤6/7
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重复至煎完所有蛋液，配上牛奶，适合3岁以上的宝贝
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最后一步
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吃饱准备出门溜达啦
汤勺是电饭煲配套的那种，不是陶瓷的小汤匙哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-08-13
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