红豆紫薯汤
自己是一个红豆控，喜欢百变的做法，本来打算做红豆蜜，嫌着太过于麻烦了，就临时改成做了糖水，每天大量的出汗失去很多水分，我们要补回来。这款做法非常适合一些不爱喝水的人。
-
步骤1/7
点击查看大图
红豆我提前泡了一天一夜，其实不用泡那么久，我是泡忘记了，泡一天或者一晚上即可。紫薯和南瓜都洗来切大块
-
步骤2/7
点击查看大图
先放红豆进高压锅，加3碗清水
-
步骤3/7
点击查看大图
上灶煮至上汽后转小火焖15分钟
-
步骤4/7
点击查看大图
能打开的时候加进紫薯再上灶敞开盖子小火煮10分钟
-
步骤5/7
点击查看大图
接着最后放进南瓜改成中小火煮
-
步骤6/7
点击查看大图
马上加入冰糖一起中小火煮至南瓜和紫薯熟透即可啦
-
最后一步
点击查看大图
盛一碗出来稍微晾晾就能品尝啦
紫薯和南瓜都属于易熟品，不建议过早加入，紫薯比南瓜难熟，所以要赶在前面添加，早些放入冰糖是为了容易化，熟透再放的话一搅食材全部成羹了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-08-12
红豆紫薯汤的相关分类
红豆紫薯汤的相关推荐
-
益气养胃补水五谷汤
171973人看过 -
#忽而夏至 清凉一夏#茯苓祛湿糖水
154274人看过 -
夏季祛除湿气又补血的四红汤
680803人看过 -
清热降火润肺汤
49177人看过 -
祛湿益肾粥
179989人看过 -
柠檬雪梨汤
19624人看过 -
红豆薏米芡实祛湿三宝粥
165222人看过 -
枸杞菊花茶#入秋滋补正当时#
201150人看过 -
暑热海带绿豆清热汤
27039人看过 -
补血汤
196761人看过 -
红豆薏米汤
660779人看过 -
绿豆糖水（绿豆沙）好煲易起沙～清热解毒
3501014人看过
