南瓜水果沙拉
入秋了,不能多吃寒凉的水果蔬菜但又想吃清爽味美的沙拉,就有了这款南瓜说过沙拉
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步骤1/6
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买的这种红皮南瓜
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步骤2/6
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切成这样洗净放蒸锅,时间要看瓜的大小,我是蒸了大约10分钟,就是用筷子插最厚的地方稍稍有点阻力就好,这样不会太水太烂,
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步骤3/6
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蒸好的南瓜放凉切块,桃子和梨也都切差不多大小,
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步骤4/6
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酸奶和沙拉汁比例1:1.找个美美的果碗放进去浇上配好的沙拉汁
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步骤5/6
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酸奶是我自制的,在tb买的酸奶娥自己作的无糖酸奶
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最后一步
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临吃前放上薯片,不能放太多和太早现吃现放要不就软啦。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-08-11
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