皮蛋火腿蔬菜粥
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今年的天气着是反常啊,热了这么久却一点没有凉下来的意思;已过立秋还得看秋老虎发威。大人孩子都是热的没脾气没食欲了,来点咸 粥相信一定会喜欢。皮蛋性寒、泻热,可辅助治疗因天热上火引起的眼疼、牙疼等;胡萝卜可提高食欲、明目、有利于细胞生殖与增长;再搭配亚麻籽油,可谓是大人孩子都适合的秋季营养粥。
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发布于 2017-08-11
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