桃胶百合红枣汤

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爱美之心人皆有之。一提到美丽，毫不疑问是女性朋友终生为之奋斗的目标。没有哪个女人不希望自己脸蛋漂亮、皮肤白皙；没有哪个人女人不渴望自己身材婀娜多姿；没有哪个女人不希望自己永葆青春......难怪各种护肤品，化妆品备受宠幸。除了各种外用护肤品之外，内服美容养颜的产品也是眼花缭乱。【欢迎交流美食请搜索微信公众号：”食趣菜菜屋“或直接添加“EJM2467"】菜菜屋一直比较喜欢食疗，虽然效果没有直接玻尿酸（嘿嘿）来的快，立竿见影，但是安全放心，不用担心任何副作用。所以没事在家自己煲煲汤，尤其是好朋友来的时候，事半功倍。怎样让自己变得更美丽呢，除了每天认真对待生活，更重要的就是大姨妈驾到的那几天，掌握好饮食获得“重生”。可能很多小伙伴不明白经期为什么会成为变美的关键期？第一大姨妈期间，身体的溶血机制增强，体内的瘀血毒素能顺利排出第二许多微量元素随着经血排出而流失，如果能及时补充微量元素，就能让身体吸收更多营养，脸蛋红润白皙菜菜屋的心态就是让每一次难缠的大姨妈都成为一种美好的期待。除了快乐的心情，营养丰富的食物首当其冲。生理期一般是5-7天，前两天主要是温宫散寒，所以菜菜屋的养生饮品主要是：柠檬姜蜜水和伏姜茶；第3到5天，主要是帮助体内排毒，给身体减减负，主要养生饮品有：菊花枸杞茶和大麦青汁；接近尾声的第5-7天就以补为主：玉灵膏和红枣桂圆茶就排上用场了（建议所有的饮品都自己做更放心）。菜菜屋今天给大家分享的这道桃胶百合红枣汤，桃胶晶莹剔透、口感Q弹，富含胶原蛋白，能清除结石、保护造血功能，有延年益寿、驻颜美容；百合清肺止咳；红枣更是补气养血；冰糖滋阴。组合在一起就是一碗美美的养颜汤了。很多小伙伴为了胶原蛋白不惜花重金填塞。其实我们生活中很多食物就富含胶原蛋白，与其冒着风险强塞进身体，不如让身体自然吸收，更安全。而桃胶就是一种富含胶原蛋白的食物呢。不多说了，心动了吧。这碗汤相信你一定可以在家做好它。