秘制鸡排
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健康的美食,首次尝试少油煎鸡排,早起用来夹面包
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/6
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鸡胸切片,倒入丘比沙拉汁,少许盐和生抽,护上保鲜膜,放入冰箱腌制一晚
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步骤2/6
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平底锅内放入一点食用油 将腌好的肉片煎至两面肉质紧缩
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步骤3/6
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将白糖和酱油加水调制成汁,洒在紧致的鸡肉上
步骤4/6
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发布于 2017-08-11
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