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凉拌蒜泥苦瓜

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小东北亮

清热益气，保护机体，抗癌，降血糖，降血脂，美容肌肤，好处多多的！
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苦瓜 一根
、
独头蒜 一个
、
盐 一小勺
、
东古一品鲜 一勺
、
糖 一小勺
、
香油 几滴
、
油辣子 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-08-10

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