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开胃佐酒

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凤飞龙舞

黑橄榄营养丰富，含维生素C超过苹果和梨，含钙也很高，又容易被人体吸收，作为食材，又像黑金般散发异彩！ 用含有丰富维生素A的芝士搭配，配上红酒，高蛋白质又可以加快人体代谢，佐酒或者做前菜都可以轻松制作！
食材清单 加入采购清单
百芝福芝士片 两片
、
无核黑橄榄 6粒
、
橄榄油 少许
、
竹签 6根
烹饪步骤
小贴士

喷橄榄油是去除橄榄的涩味，黑橄榄也可以做沙拉，吃习惯了觉得很美味。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-08-09

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