用豆浆机做绿豆燕麦米糊
绿豆是典型的高蛋白 低脂肪类食品 用绿豆制作的饮品消暑益气 止渴解毒 味道清爽能及时补充水分和矿物质 是夏季战高温的必备食品
3克
20克
80克
405
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/5
点击查看大图
所需食材 大米 绿豆 燕麦片 清水
-
步骤2/5
点击查看大图
绿豆提前泡一泡 这是泡6个小时的样子
-
步骤3/5
点击查看大图
绿豆泡好后将所有食材加入到豆浆机里 按米糊键 这台豆浆机的制浆容量是1300ml
-
步骤4/5
点击查看大图
只需20分钟左右绿豆燕麦米糊就做好了 当做早餐饮品
-
最后一步
点击查看大图
家中暂时没有燕麦片可以不放 只放绿豆和大米 大米再加点量
可以根据自己对饮品的喜好 适当调节食材配置
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-08-08
米糊的其他做法
-
#皇后红玫瑰花式做法#苹果小米糊
-
#皇后红玫瑰花式做法#苹果山药小米糊
-
#皇后红玫瑰花式做法#健脾胃补vc苹果胡萝卜米糊
-
#感恩节烹饪挑战赛#香浓玉米糊
-
#与山姆开启夏日美食计划#常喝能补气血的红枣枸杞香米糊
-
紫薯藜麦米糊#天猫美味妙妙屋#
米糊的相关分类
米糊的相关推荐
-
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
8493940人看过 -
#打工人的健康餐#香甜苹果红枣小米糊
144561人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5589820人看过 -
酱爆豆角丝~比肉还好吃的家常菜
25211365人看过 -
#打工人的健康餐#谁发明的生菜牛肉拌饭‼️低卡减脂|好吃哭了
410597人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
73135784人看过 -
#夏日冰品不能少#绿豆马蹄米糊
254584人看过 -
【豆浆机】燕麦核桃豆浆
134344人看过 -
豆浆机绿豆沙
176566人看过 -
【豆浆机】三黑豆浆
515213人看过 -
南瓜绿豆米糊
18739人看过 -
浓黄豆花生豆浆
811295人看过