原味酸奶
老妈习惯每天喝一瓶酸奶 是高血糖患者 以前都是到附近奶站预定无糖的 人家到货了给我们通知 再去取回 很是麻烦 后来买了酸奶机在家轻松做原味无糖酸奶 很是方便
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步骤1/7
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只需2种食材 纯牛奶 酸奶菌
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步骤2/7
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将菌粉倒入酸奶机内胆
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步骤3/7
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倒入牛奶 用干净的筷子搅拌均匀
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步骤4/7
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将盛满牛奶的内胆放到酸奶机里 盖上盖子 开始工作
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步骤5/7
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酸奶机工作了8个小时 酸奶做好了 绵稠丝滑 味道纯美
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步骤6/7
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把酸奶灌倒瓶子里 冰箱冷藏 一天一杯
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最后一步
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因为我母亲是高血糖只能吃原味无糖的 喜欢甜食的朋友可以随意加糖 蜂蜜 水果 果酱 或者做成这样的慕斯杯 味道更赞
我用的酸奶小瓶子是200ml
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-08-08
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