滋润养颜“贴秋膘”，必备猪蹄莲藕汤
秋意袭来，盛夏渐远，此时饮食应当以养阴润肺，清热安神为主，“荷莲一身宝，秋藕最补人”，再配上富含胶原蛋白的鲜嫩大猪蹄，只叫你无时无刻不沉浸在美味回忆里。
-
步骤1/16
点击查看大图
所需食材
-
步骤2/16
点击查看大图
预备猪蹄并水煮
-
步骤3/16
点击查看大图
撇去浮沫
-
步骤4/16
点击查看大图
捞出并备用
-
步骤5/16
点击查看大图
预备清水
-
步骤6/16
点击查看大图
放入猪蹄
-
步骤7/16
点击查看大图
加入枸杞
-
步骤8/16
点击查看大图
加入西洋参
-
步骤9/16
点击查看大图
加入黄酒
-
步骤10/16
点击查看大图
大火煮沸
-
步骤11/16
点击查看大图
转小火慢煮1小时
-
步骤12/16
点击查看大图
加入大葱段、姜片
-
步骤13/16
点击查看大图
加入莲藕
-
步骤14/16
点击查看大图
加盐
-
步骤15/16
点击查看大图
煮15分钟
-
最后一步
点击查看大图
成品展示
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-08-07
猪蹄莲藕汤的相关分类
猪蹄莲藕汤的相关推荐
-
好参炖好鸡
362287人看过 -
蒜蓉烤生蚝
232905人看过 -
好吃到飞起！豆腐这样做，米饭不够吃
18649007人看过 -
超级下奶黄花菜汤
324436人看过 -
石参竹笙老鸡汤
14460人看过 -
人参石斛炖乌鸡汤
125988人看过 -
名厨菜谱-宫廷秘制酱猪蹄
1082738人看过 -
潮州蚝煎
153491人看过 -
油炸生蚝～蚝炸
579710人看过 -
烤生蚝
395711人看过 -
蔬菜牛肉沙拉
1314人看过 -
莲藕炖猪蹄
23069人看过
