滋润养颜“贴秋膘”，必备猪蹄莲藕汤
秋意袭来，盛夏渐远，此时饮食应当以养阴润肺，清热安神为主，“荷莲一身宝，秋藕最补人”，再配上富含胶原蛋白的鲜嫩大猪蹄，只叫你无时无刻不沉浸在美味回忆里。
-
步骤1/16
点击查看大图
所需食材
-
步骤2/16
点击查看大图
预备猪蹄并水煮
-
步骤3/16
点击查看大图
撇去浮沫
-
步骤4/16
点击查看大图
捞出并备用
-
步骤5/16
点击查看大图
预备清水
-
步骤6/16
点击查看大图
放入猪蹄
-
步骤7/16
点击查看大图
加入枸杞
-
步骤8/16
点击查看大图
加入西洋参
-
步骤9/16
点击查看大图
加入黄酒
-
步骤10/16
点击查看大图
大火煮沸
-
步骤11/16
点击查看大图
转小火慢煮1小时
-
步骤12/16
点击查看大图
加入大葱段、姜片
-
步骤13/16
点击查看大图
加入莲藕
-
步骤14/16
点击查看大图
加盐
-
步骤15/16
点击查看大图
煮15分钟
-
最后一步
点击查看大图
成品展示
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-08-07
猪蹄莲藕汤的其他做法
猪蹄莲藕汤的相关分类
猪蹄莲藕汤的相关推荐
-
#餐桌上的春日限定#紫菜包饭寿司卷
3016212人看过 -
皮皮虾我们走
426833人看过 -
豆角烧土豆
63345179人看过 -
紫菜包饭
2514983人看过 -
红烧甲鱼
48037人看过 -
炝炒青笋
175338人看过 -
#冬季滋补花样吃法#肉沫烧冬瓜，上桌秒没！
283321人看过 -
排骨玉米汤
1325443人看过 -
芹菜炒肉｜组长教你做湘菜
483071人看过 -
虫草花干贝莲藕汤
42373人看过 -
芹菜炒肉丝
167958人看过 -
蒜香鸡翅
3224943人看过
