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夏天要吃长寿菜，我觉得可以

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微体兔

兔兔最近吃了太多肉，想吃点素的，决定用辣椒炒个清爽的山芋藤~
营养分析 查看详情

2克
4克
20克

79
千卡

这道菜富含膳食纤维,有助于维持正常的肠道功能～
食材清单 加入采购清单
山芋藤 500g
、
干辣椒 15g
、
蒜头 5瓣
、
盐 2勺
、
糖 半勺
、
味精 半勺
烹饪步骤
步骤4/4

  展开全部4个步骤

小贴士

山芋藤是只有这个季节才能吃到的时令菜，不要错过啦。 腌制山芋藤增加底口，炒制时更容易入味。 炒菜时需等到菜在锅里变色后再调味，这样更容易掌握调料的多少。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-08-07

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