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牛肉咖喱炒饭

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一米厨房（抖音同名）

我比较懒惰的时候，就喜欢炖一锅牛肉，煮面、咖喱饭，加点青菜做汤，都可以。而且总是潜意识里觉得牛壮壮的，没有什么脂肪，所以多吃牛肉人也可以少张肥肉。哎，吃货总是会给自己找一万种吃下去不会胖的理由！ 不知最近我家娃背着我偷看了什么动画片?总是吵着要吃咖喱牛肉炒饭，对于我这个在吃上一直秉承只要健康食物绝对满足原则的老妈，肯定要满足娃的小小愿望……
食材清单 加入采购清单
牛肉 100g
、
胡萝卜 一根
、
青豆 50g
、
洋葱 1/4颗
、
剩米饭 一碗
、
食用油 10ml
、
盐 2g
、
清水 5ml左右
、
日式咖喱块 2块
、
白糖 5g
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-08-07

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