紫薯饼【无油 低糖】
紫薯是减肥时期不可缺少的零食之一～紫薯饼简单易做 0失误
-
步骤1/6
点击查看大图
紫薯上锅蒸好后去皮 开锅后大火蒸10-15分钟
-
步骤2/6
点击查看大图
去皮搅碎成紫薯泥 尽量弄细一点 不然最后成品会有紫薯块在里面 可以戴手套搅碎
-
步骤3/6
点击查看大图
加入牛奶 面粉 揉出紫薯面 紫薯面不沾盆 有一些粘手即可 不用放太多面粉
-
步骤4/6
将紫薯面揉成均匀的圆面团 按成紫薯饼 按照喜好撒上芝麻 放入烤盘 烤盘最好铺油纸 以免粘盘
-
步骤5/6
点击查看大图
放入烤箱 大火170度 20分钟
-
最后一步
点击查看大图
出锅～
紫薯泥尽量弄细腻 最好带着手套做 紫薯泥比较粘手
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-08-06
紫薯饼的其他做法
紫薯饼的相关分类
紫薯饼的相关推荐
-
#解腻开胃就吃它#手抓饼批萨
206648人看过 -
烤箱烤红薯
15649153人看过 -
小暑养生汤-石斛莲藕鸡汤
8097人看过 -
奶香紫薯饼
695876人看过 -
百合雪耳糖水——堪称女人的燕窝
167084人看过 -
红糖发糕
125045人看过 -
蒸红枣 红枣脯
40436人看过 -
火腿肠西兰花批萨
19104人看过 -
黄芪当归鸡汤
225212人看过 -
咸鸭蛋
82656人看过 -
红糖马拉糕
12663人看过 -
红糖南瓜汤圆
9080人看过
