红枣馒头
几乎每个女性,即使拥有外人而言的魔鬼身材,而自个儿都只会说:胖、好胖……晚餐适当减量还是可以,早餐却是万万糊弄不得 推荐一款补血食物:红枣馒头 枣味甘、性温,能补中益气、养血生津,常食大枣可治疗身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良、劳伤咳嗽、贫血消瘦
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/7
点击查看大图
取50克水加入酵母,溶解;去核红枣加250克水搅碎;以上材料全倒入面粉中揉成三光面,盖保鲜膜发酵至两倍大
-
步骤2/7
点击查看大图
面团排气,取一小面团,擀成圆面片
-
步骤3/7
点击查看大图
切8刀,中间不切断,再按上红枣片(或其他果干)
-
步骤4/7
点击查看大图
用手指按住小面片的两边,向中间夹紧捏实
-
步骤5/7
点击查看大图
在每个小面片上切2刀
-
步骤6/7
点击查看大图
上锅蒸20分钟,再焖5分钟以上才掀盖
-
最后一步
点击查看大图
美美哒
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-08-06
红枣馒头的相关分类
红枣馒头的相关推荐
-
蒜蓉小龙虾尾
4719974人看过 -
烤箱版烤茄子
9248819人看过 -
花式红枣馒头
25772人看过 -
红枣馒头
49954人看过 -
包粽子(附详细包法)
234675人看过 -
传统大红枣粽子
645381人看过 -
红枣馒头
81043人看过 -
家庭版炸串
172700人看过 -
#人人能开小吃店#红枣馒头
482244人看过 -
炒虾尾
330023人看过 -
#夏天夜宵High起来!#韭苔炒鸡蛋
445607人看过 -
脆皮玉米
34637人看过