宝宝彩色好心情稀饭

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10克
25克
77克

493
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

胡萝卜半根

、

芦笋几根

、

香菇 1朵

、

鸡蛋 1个

、

米饭一碗

、

嘉宝营养米粉3大勺

、

核桃油几滴

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
材料：胡萝卜半根，芦笋几根，香菇1朵，鸡蛋1个，米饭一小碗，嘉宝营养米粉3大勺，核桃油几滴
步骤2/9 点击查看大图
将一小碗米饭倒入锅中，加入一大碗水，煮开（也可以直接用煮好的白粥）；
步骤3/9 点击查看大图
将胡萝卜、芦笋、香菇切成末末；
步骤4/9 点击查看大图
倒入稀饭锅中同煮,滴入几滴核桃油（没有可不加）；
步骤5/9 点击查看大图
将鸡蛋打成蛋液；
步骤6/9 点击查看大图
加入蛋液,搅散;
步骤7/9 点击查看大图
煮约10分钟后，加入几勺营养米糊，用来增加稀饭稠度和口味；
步骤8/9 点击查看大图
可以出锅啦～
最后一步点击查看大图
成品图

小贴士

制作心得： 1、可以用直接用煮好的白米稀饭来配合制作这款彩色营养米糊稀饭； 2、营养米糊在这里用来调节稀饭的厚度和口感，也可以直接替换掉白米稀饭，做成菜时营养米糊，应该也会很有意思哦； 3、宝宝辅食制作中加入嘉宝营养米粉，让辅食营养更全面，口味多样化。嘉宝源自诚挚的父母之爱。1927年的夏天，嘉宝夫妇为宝贝女儿准备食物时，突发了加工婴儿食品的奇想，从此，一个美国著名的婴幼儿营养品牌“嘉宝”诞生了。此后，“嘉宝”一直以妈妈的心态致力于帮助全球的父母养育健康快乐的宝宝。嘉宝婴儿米粉使用CHE淀粉水解工艺，科学配比，好消化易吸收。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-08-04

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