胡萝卜泥米粉
暖暖已经添加米粉辅食两周了,从最开始的稀水状到后来的小糊糊,从一小口到两小勺干米粉的量,每一点点的进步都是我的大大幸福~ 今天是宝贝半岁,第一次加胡萝卜泥的小盆友很爱吃哈哈,自己抓住勺子就送进嘴里呢,因为是第一次加胡萝卜泥,犹豫到最后也没有给她加核桃油或橄榄油系列油脂,观察两天,没什么的话就在蒸好后加一两滴油就可以了:)
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步骤1/5
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尽量选择天然蔬菜哈~建议添加米粉一周至两周后开始添加蔬菜泥等,但是现在国际理念又是不要分顺序了,结合各自观点就好。
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步骤2/5
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洗净去皮,小胡萝卜很干净好弄的。
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步骤3/5
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切成薄片然后在锅内蒸熟,我切的还是有点厚,蒸了快二十分钟。如果有辅食机的家庭,就可以直接加入了。
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步骤4/5
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蒸熟后加水加核桃油打细腻,不要用榨汁机分离出去植物纤维,建议添加初期增大一点点水量。
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最后一步
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冲调好米粉后加入胡萝卜泥,就做好啦!
应该在出锅时加一点核桃油,但是我们在添加初期,没敢放。胡萝卜还是要和肉肉的油在一起才能最大程度发挥她的营养的哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-08-04
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