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微波炉南乳鸡腿的做法

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微波炉南乳鸡腿

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父亲节将至，为爸爸做一道暖心的下酒菜，微波炉南乳鸡腿是你的最佳选择。当浓郁的南乳汁与鲜嫩的鸡腿肉交织在一起，色泽诱人，口味丰满，爱的味道留香持久。

食材清单加入采购清单

鸡腿

、

姜

、

食盐

、

蜜糖

、

南乳汁

、

鸡粉

、

蒜

、

1个

、

1块

、

2g

、

3克

、

2汤匙

、

1克

、

1瓣

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
去掉鸡腿上的细毛，洗净沥干水
步骤2/8 点击查看大图
用刀尖或铁叉子在鸡腿上戳一些小孔（腌制调料时容易入味，烤制时熟的透）
步骤3/8 点击查看大图
取出南乳、姜去皮洗净切丝，蒜瓣去皮拍碎
步骤4/8 点击查看大图
鸡腿上撒少许食盐、姜丝、蒜蓉一起倒下，用手抓拌均匀，最好按摩鸡腿几遍，腌制30分钟以上
步骤5/8 点击查看大图
南乳汁用碗盛起，加少许蜜糖搅拌均匀
步骤6/8 点击查看大图
取一只适用微波炉的碟子，盛起鸡腿，姜丝和蒜蓉丢弃，鸡腿涂抹均匀调好的南乳汁
步骤7/8 点击查看大图
放进微波炉，选择烧烤组合，先高火烤4分钟，然后取出鸡腿、翻个面，再涂抹一次南乳汁，放进微波炉高火烤3分钟
最后一步点击查看大图
烹调结束后语音提示，取出鸡腿整个食用或切块

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-08-03

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