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裙带菜豆腐猪肉饼 12m+的做法

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裙带菜豆腐猪肉饼 12m+

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裙带菜具有补锌的功效，胡萝卜含丰富的类胡萝卜素，保护宝宝视力，效果极佳，黑芝麻牛油果被美国人称为“超级水果”（Superfood），富含丰富的不饱和脂肪酸、叶酸、膳食纤维，给宝宝丰富的营养。宝宝辅食每日分享，加V:17608179187。

食材清单加入采购清单

泡发好的裙带菜适量

、

豆腐 70g

、

猪里脊肉丁 70g

、

玉米淀粉 10g

、

洋葱丁、胡萝卜丁适量

、

黑芝麻牛油果油适量

、

海虾黑芝麻粉适量

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
备好食材。
步骤2/8 点击查看大图
裙带菜煮软。
步骤3/8 点击查看大图
将除胡萝卜丁、所有食材用料理机打成泥。
步骤4/8 点击查看大图
将胡萝卜丁加入到猪肉泥中拌匀。
步骤5/8 点击查看大图
不粘锅淋入黑芝麻牛油果油。
步骤6/8 点击查看大图
猪肉泥做成小饼形状摊熟。
步骤7/8 点击查看大图
装盘撒一些海虾黑芝麻粉提味食用。
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美味可以享用啦。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-08-03

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