豆腐炖鱼
这道菜很适合老人小孩孕妇和哺乳期的人哦…营养健康
-
步骤1/5
点击查看大图
把买回来的豆腐切条，控好油后小火慢炸…炸至金黄捞备用
-
步骤2/5
点击查看大图
铛铛…这就是我炸出来的样子…是不是很有食欲啊
-
步骤3/5
点击查看大图
我们把腌好的鱼再炸金黄备用…图片不是鲫鱼，之前没有照图片，就用的罗非鱼这个图片给大家参考，大家挑大一点的鲫鱼哦
-
步骤4/5
点击查看大图
锅中盛水，放入姜片，橙子皮，一根小葱，放一点猪油，有鸡油的话更好，因为鱼炖出来是没有一点油的
-
最后一步
点击查看大图
待水开了以后就放入提前炸好的鱼和豆腐，关小火慢炖……记得调味，盐，一点点鸡精，炖至鱼汤成奶白色即可…橙子皮是去腥味儿的哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-08-03
豆腐炖鱼的其他做法
豆腐炖鱼的相关分类
豆腐炖鱼的相关推荐
-
茄子这样做真的太香了！后悔才发现这个吃法！
1049158人看过 -
鱼香肉丝，15分钟教会你川味正宗做法
106474人看过 -
东北乱炖-大烩菜
130536人看过 -
新手零失败的豆腐炖鱼
250741人看过 -
#餐桌上的春日限定#鱼香肉丝，经典的味道
60743116人看过 -
酸汤粉丝
278114人看过 -
麻辣香锅（想吃啥放啥）
339914人看过 -
小炒香干，鲜嫩入味的香干，好吃还不长胖
105266人看过 -
#餐桌上的春日限定#红烧鲍鱼
14105930人看过 -
香肠土豆焖饭
2952154人看过 -
#极地鲜味厨艺大比拼#蒜蓉粉丝蒸蟹柳，鲜嫩低脂，一口沦陷
172323人看过 -
蟹柳蒸金针菇
2054950人看过
