莲藕苹果糊(7月+)
浏览 13589 · 收藏 41
莲藕生吃清热解渴、止血化痰,煮熟后健脾胃。汤羹类利于宝宝吸收。莲藕的粘液蛋白和膳食纤维也可以润肠通便。莲藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素和植物蛋白、维生素、淀粉等,润养宝宝的脾胃,可以提高宝宝的免疫能力。 苹果含有维生素 A、 B、 C和糖类、有机酸、细纤维等营养素。苹果富含铁,又富有丰富的矿物质。苹果中含有的维生素C,可以提高宝宝免疫力。果肉和果皮间含有的果胶,在腹痛或者腹泻时,能发挥一定的整肠效果。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
步骤4/9
展开全部9个步骤
发布于 2017-08-03
换个做法
莲藕苹果糊的其他做法
莲藕苹果糊的相关分类
莲藕苹果糊的相关推荐
-
椰蓉面包
14604108人看过 -
黄豆粉的小饼干
284906人看过 -
宝宝补钙小能手--奶酪磨牙饼干
442590人看过 -
金元宝
14150人看过 -
#本周热榜#连壳都能吃的油焖大虾
8890人看过 -
【宝宝辅食】黑芝麻馒头
33643人看过 -
#洗手作羹汤#三黑豆浆
87543人看过 -
#中秋节还可以这么过#加拿大北极虾蔬菜靓圈圈
170384人看过 -
#中秋节还可以这么过#泰式加拿大北极虾蛋饼
129268人看过 -
蛋黄溶溶豆(7个月宝宝辅食)
230733人看过 -
#中秋节还可以这么过#加拿大北极虾面线糊
163177人看过 -
奶酪冰淇淋雪糕
359667人看过