三文鱼骨
浏览 84252 · 收藏 313
将做法保存到手机
宝贝爱吃三文鱼骨,爱吃炖好后的骨头上那点鱼胶!
营养分析
查看详情
51克
100克
5克
699
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
三文鱼骨洗净,吸水后入油锅炸至两面金黄即可!
-
步骤2/4
点击查看大图
准备好食材
-
步骤3/4
点击查看大图
锅底留油放入八角葱姜蒜爆香,然后放入三文鱼骨清水大火烧开,小火慢炖,20分钟出锅
-
最后一步
点击查看大图
装盘出锅喽!
小贴士
如果不喜欢这样做的可以做汤,也很鲜哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-08-02
换个做法
三文鱼骨的相关分类
三文鱼骨的相关推荐
-
烤三文鱼骨
237290人看过 -
烤三文鱼骨
61246人看过 -
盐煎三文鱼骨
219148人看过 -
三文鱼骨豆腐汤
29376人看过 -
三文鱼头汤
154604人看过 -
香煎三文鱼骨
143668人看过 -
三文鱼头煲
155326人看过 -
#做道懒人菜,轻松享假期#爽口黄秋葵
32263734人看过 -
红烧鸡翅
15463243人看过 -
超级下饭的肉沫豆腐
466252人看过 -
超下饭的红烧茄子
132342362人看过 -
香煎三文鱼骨
135315人看过