并不简单的小松菜奇异果汁
小松菜和奇异果这样的绿色蔬果中含有丰富的钾，有助水分代谢，促进肾脏废物的排泄。奇异果是富含维生素C、维生素E、钾及食物纤维，磨成泥后混合着新鲜的绿叶蔬菜汁，就成了一份排毒力超强的蔬果汁了。虽然只是单调的绿色，一天一杯就能发现它的不简单哟
-
步骤1/7
点击查看大图
将小松菜去掉根部，用清水洗净
-
步骤2/7
点击查看大图
奇异果对半切开，用调羹取出果肉
-
步骤3/7
点击查看大图
奇异果捣成泥状
-
步骤4/7
点击查看大图
小松菜和纯净水一起放入料理杯
-
步骤5/7
点击查看大图
选择冷饮键运行结束之后，加入捣成泥的奇异果
-
步骤6/7
点击查看大图
和小松菜汁一起，按住点动键5秒钟即可
-
最后一步
点击查看大图
最后滴入柠檬汁调味
1、柠檬汁只用于调味
2、早上喝一杯绿色的蔬果汁不仅有饱腹感，排毒的效果也会更好
3、一般用生的小松菜榨汁，如果不习惯的话可以稍微烫一下
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-08-01
小松菜奇异果汁的相关分类
小松菜奇异果汁的相关推荐
-
挑战你的味蕾绝佳下酒菜-麻辣藕丁
2362931人看过 -
醋溜白菜#我要上首页酸辣家常菜#
13601026人看过 -
香辣花生毛豆
451903人看过 -
黄焖鸡(正宗做法)
966432人看过 -
酸奶猕猴桃汁
114035人看过 -
香煎藕饼｜酥香热乎
6675351人看过 -
醋溜白菜
6956795人看过 -
清肠减肥～火龙果奇异果汁
164483人看过 -
甜辣香菇藕圆
1046199人看过 -
清炒南瓜
13518276人看过 -
香煎莲藕饼
457938人看过 -
红枣南瓜汤
1158099人看过
