并不简单的小松菜奇异果汁
小松菜和奇异果这样的绿色蔬果中含有丰富的钾，有助水分代谢，促进肾脏废物的排泄。奇异果是富含维生素C、维生素E、钾及食物纤维，磨成泥后混合着新鲜的绿叶蔬菜汁，就成了一份排毒力超强的蔬果汁了。虽然只是单调的绿色，一天一杯就能发现它的不简单哟
-
步骤1/7
点击查看大图
将小松菜去掉根部，用清水洗净
-
步骤2/7
点击查看大图
奇异果对半切开，用调羹取出果肉
-
步骤3/7
点击查看大图
奇异果捣成泥状
-
步骤4/7
点击查看大图
小松菜和纯净水一起放入料理杯
-
步骤5/7
点击查看大图
选择冷饮键运行结束之后，加入捣成泥的奇异果
-
步骤6/7
点击查看大图
和小松菜汁一起，按住点动键5秒钟即可
-
最后一步
点击查看大图
最后滴入柠檬汁调味
1、柠檬汁只用于调味
2、早上喝一杯绿色的蔬果汁不仅有饱腹感，排毒的效果也会更好
3、一般用生的小松菜榨汁，如果不习惯的话可以稍微烫一下
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-08-01
小松菜奇异果汁的相关分类
小松菜奇异果汁的相关推荐
-
叠菜(咸)馍
275242人看过 -
强效祛湿粉
301628人看过 -
意大利面酱—原味基础版
40043人看过 -
西红柿盅
41653人看过 -
炒洋葱
127792人看过 -
蒜蓉粉丝蒸白菜
249814人看过 -
炸银鱼
20425人看过 -
当归鸡蛋红糖水
60464人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#青椒焖豆腐
147235人看过 -
牛肉炖白萝卜
169683人看过 -
洋葱鸡蛋拌面（粉）（清真）
153861人看过 -
白萝卜炖牛腩
494534人看过
