炝炒凤尾
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农家小炒,清爽口感
营养分析
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20克
1克
3克
193
千卡
这道菜高热量,千万不要吃胖啊~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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凤尾洗净,切断
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步骤2/4
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准备好蒜,花椒,干辣椒,如图
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步骤3/4
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热锅冷油,加入干辣椒,蒜,花椒炒香
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最后一步
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加入凤尾,大火翻炒40秒左右,加适量盐,出锅即可
小贴士
凤尾不能炒太久
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-08-01
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